mandag den 4. juni 2012

Efter Oure venter nye spændende udfordringer..

D. 30. juni er det slut. Højskoleopholdet er færdigt, vi pakker vores ting, siger på gensyn og går hver i sær nye udfordringer i møde.

For mit vedkommende, slutter mit ophold på Oure ikke helt. Jeg har nemlig været så heldig, at få sommerjob i uge 27, 30 og 31. Jeg skal arbejde i Oure Shoppen, som er stedet, hvor vi kan købe hverdagstøj og træningstøj.  Jeg glæder mig rigtig meget til at være en del af Oures sommerkurser, som siges at skulle være helt fantastiske. Og hvem vil ikke gerne have penge for, at være der, hvor man allerhelst vil? :-)

Tjek Oures kæmpe udvalg af sommerkurser her: http://www.oure.dk/sommerkurser

1. september overtager Helle og jeg hendes lejlighed i Århus. Lejligheden ligger i Hasle kun 1 km. fra Martin, så mon ikke vi kan finde tid til at gå hinanden på nerverne, som kun rigtige søskende kan ;-)

I Århus skal jeg læse folkesundhedsvidenskab, hvis alt går planmæssigt. Folkesundhedsvidenskab? Hvad er det spørger du? Det kan du læse om her: http://bachelor.au.dk/folkesundhedsvidenskab/

I skrivende stund, slapper jeg af efter en dag med klatring og spinning. På torsdag drager vi igen til Vaujany i Frankrig ned på skolens hotel. Denne gang ikke for at stå på ski, men for at kører downhill på MTB, cykle op af alpe d' huez, klatre i bjerge, 2 dages vandretur eller MTB tur efter eget valg samt canyoning.


Smækkys

AS

:-*

 Billede af undertegnede fra i tirsdags, hvor vi sejlede 3 af skolens matchracere hjem fra Kerteminde. En sejltur, hvor vi havde medvind hele vejen og det tog derfor kun ca. 4,5 time. En sejltur, hvor vi sejlede under Storebæltsbroen. I min båd var vi 4 elever og 1 lærer.


 Her ses hele matchraceren. Dette billede er fra en tur vi havde til Langeland. En tur der bød på matchrace, undervandsjagt med  harpun og dolk, natteløb og en 33 km. vandretur til Rudkøbing.


 Fra vandreturen Lohals-Rudkøbing. En 33 km., hvor vi gik det meste af tiden på Øhavsstien.

Min kommende arbejdsplads i uge 27, 30 og 31

torsdag den 10. maj 2012

Mor fik ret og jeg fik... blev syg...



For første gang siden mandag, har jeg været i stand til at gennemfører hele dagens aktiviteter, uden at være blevet overmandet af sygdom og sendt tilbage i seng.

En spådom Benthemor forudsagde allerede lørdag, da jeg tog i byen – angiveligt klædt efter øjet og ikke efter vejret. Hun kan vel med lidt god vilje få medhold, men jeg holder mig nu til at adventureløbet torsdag eftermiddag og nat inden weekenden var hovedårsagen, da løbet her på skolen sendte flere et par ekstra dage i putkassen.

Jeg har op af ammunitionskassen hevet mit næsehorn (ting til behandling af bihuler), for at undgå bihulebetændelsen, der jo så sikkert som ”Amen” i kirken, gerne rammer mig efter en forkølelse, men det skal blive løgn. 3 gange om dagen, til tider oftere, renser jeg bihulerne.

I en hver ammunitionskasse bør forefindes en næsespray. Den er guds gave til luftcirkulationen i kraniet. Den altid sikre vinder forsvandt dog i går på mystisk fra min seng – stadig væk, stadig savnet, stadig overlevelses tool nr. 1!!

Mor fik ret og jeg fik… glemte endnu engang…..


Jeg ved godt du spurgte ”har du husket det hele?” og jeg sagde ”JA!!”. Jeg ved os godt, jeg før har glemt ting derhjemme, som du har måttet sende. Men det er som om du denne weekend var synsk eller hedder det erfarringsmættet (lavede jeg lige mit eget ord der, eller)?
Ja, jeg blev syg og nej, jeg huskede ikke det hele. Nu har vi efterhånden nået sagens kerne… Oppe på værelset, ligger en oplader til min mobil, hvis jeg ikke kommer hjem i sidste weekend i maj, kunne du så måske.. du ved.. sende den? (store blinkende bambi-øjne)

Men jeg er som sagt på vej tilbage til igen at være en integreret del af Oureverdenen. I weekenden har vi venne-weekend. Jeg har dog ingen venner/veninder, som kunne komme – hvilket er ualmindeligt trist. Jeg vil jo så gerne vise hele verden, hvor jeg er så glad for at være J

I weekenden efter skal der være et kæmpe adventureløb her på Oure, hvor jeg igen skal hjælpe til. Det bliver fedt at være en del af et endnu større løb. http://www.oure.dk/oure-adventure-race

Ka’ I ha’ det
A to the S

PS. Mor har altid ret

Billeder fra forrige weekends fest på skolen

lørdag den 21. april 2012

Jeg er der, hvor jeg helst vil være og laver det, jeg helst vil...


Det er efterhånden et stykke tid siden jeg har blogget. Dagene hernede flyver af sted og vi laver det ene fede efter det andet.  Her kommer et udpluk af nogle dage, siden jeg sidst bloggede:

OL tema

På Oure sport, har vi haft et OL tema. Vi har haft besøg af tidligere deltagere, deltagere der kæmper for at nå OL og selv afprøvet et par discipliner.

Fredag d. 30/3

Første OL temadag, blev skudt i gang af elite triatleten Michelle Vesterby (http://michellevesterby.com/). En sej pige sidst i tyverne, som ligger i toppen af den Europæiske rangliste. Et meget inspirerende oplæg, om hvad det kræver at gennemføre et triatlon og en ironman. Vi så hendes fede udstyr - triatlondragten og hendes cykel med automatisk gearsystem.

Din drøm i dag, kan blive dit mål i morgen – hvor har hun ret…

Lørdag d. 31/3

Sidst i marts var alle nuværende højskoleelever inviteret med til skolens store reunion fest, pga. svigtende billetsalg. Vi drog afsted ved middagstid, og ramte omkring kl. 14, Laudrup og Høghs fodboldfabrik. På fodboldfabrikken dystede forhenværende og nyværende elever og lærere. Lars Høgh var i spidsen for lærerholdet, der måtte sande det ikke kunne række til mere end en kvartfinaleplads. Oure sports drengehold klarede sig helt til semifinalen, inden de blev slået af de senere vindere.
Derefter fandt et par stykker og undertegnede et pizzaria, inden turen gik til Store Vega. I Store Vega spillede der først 2 bands, hvor et eller flere medlemmer tidligere havde gået på Oure, inden Kashmir gik på og gav et brag af en koncert.

En weekend, hvor vi fik en fed oplevelse gratis og hvor skolen næste dag var støvsuget for liv.

Torsdag d. 12/4

En af de helt store ting til OL er atletik, så torsdag gik turen til Høje Bøge Stadion. Her blev vi undervist af en som engang var i top 3 i kvindernes spydkast (Navn glemt). Vi havde på forhånd planlagt, at vi ville dyste i 5 forskellige ting; kuglestød, længdespring, højdespring, spydkast og 100 meter løb. Først blev vi introduceret til hver af de 5 discipliner, hvor vi gennemgik det tekniske element i selve udførelsen. Så trænede vi ellers selv i de 5 forskellige discipliner indtil middag. Efter middag gik det løs, og de efterfølgende timer blev der konkurreret på livet løs.

En sjov og anderledes dag, hvor vejret var med os, konkurrencementaliteten i top og hvor bukkene blev skilt fra fårene.

Fredag d. 13/4

Fredag morgen sprang hele linjen op på jernhestene og trampede til Lundeborg, hvor der ventede en hel dag med matchrace sejlads. Dagens OL-profil var OL-guldvinderen fra 2008, Martin Kirketerp.
Linjen blev inddelt i 3 hold á 5-6 elever, og blev udstyret med hver deres matchracer. I hver båd var selvfølgelig også én, som rent faktisk vidste, hvordan man skulle sejle den, men ellers blev vi mere eller mindre bare kastet ud i det og fik lov at prøve os frem.
Kirketerp nåede i løbet af dagen rundt i alle tre både, og kom i mit holds båd, netop som vi skulle sejle i mod hinanden. De tre lærere i bådene havde meget forskellige tilgange til, hvordan det skulle gøres, hvilket betød at det hold som vandt alle tre sejladser, havde den som sprang mest rundt og hjalp til. Mit hold fik derimod lov at lave fejlene, og derefter fortalt, hvordan det skulle gøres. Dette resulterede i 3 tredjepladser!! Vi lærte med sikkerhed en hel del, men jeg kunne godt have undværet noget af den læring, og så være blevet nummer 1 i stedet ;-)

Efter at have været på havet indtil middagstid, spiste vi madpakker og bagefter fortalte Martin Kirketerp om, hvordan de vandt OL, hvordan det var at deltage og hvad han laver nu.

Søndag d. 15/4

Denne søndag aften, fik vi muligheden for at blive en anderledes oplevelse rigere. Jeg takkede sammen med ca. 40 andre "ja tak" til denne mulighed. Efter aftensmaden drog vi så afsted til KBH og DR-byen, vi skulle nemlig være publikum på Clement direkte. En sjov og anderledes oplevelse, som man sjældent for mulighed for. Tirsdag d. 24 kommer han så til Oure, hvor vi skal diskuterer politik med ham. Mon ikke det kan gøre en temadag med politik mere end interessant. 

Mandag d. 16/4

Hvordan afholdes de paraolympiske lege og hvilke discipliner dyster de i? Disse spørgsmål skulle skolens svømmelærer Alwin De Grooth (http://nl.wikipedia.org/wiki/Alwin_de_Groot) besvare. Han har deltaget i to paraolympiske lege med stor succes. Et meget spændende foredrag, der gav et rigtig godt indblik i handicap sport, lagde op til gode diskussioner og så gik vi lov at holde et hav af OL medaljer i vores egne hænder – mon følelsen er den samme, hvis man har vundet dem selv? ;-)

Til sidste var vi ude at løbe med ”mørklagte dykkerbriller”, så vi kunne prøve, hvordan det er at være blind – det var meget sjovt at prøve, men så heller ikke mere end det ;-)

Mandagen blev afsluttet af et foredrag af vores lærer Torben, der fortalte os om München massakren. Et foredrag som var rigtig spændende, om end lidt langt.

Fredag d. 20/4

På linjen er vi pt. Opdelt i et par timer om ugen. Nogen har adventure, andre har – som jeg, tennis og squash. I går (fredag) skulle vi så for første gang til squash inde i Odense, hvor vi blev undervist af Rasmus Nielsen, som er en af de bedste i DK. Det var hammer sjovt og ikke mindst hårdt. Vi tonsede rundt hele dagen og var godt bankede i hele kroppen.

I dag, lørdag er vi et par stykker som har styrketrænet, og nu laver vi hvad weekend vel egentligt er til – afslapning.

Vi blogges ved,
AS


søndag den 25. marts 2012

Forår

Foråret har i den grad ramt Oure mark! En weekend der har budt på beachvolley, træning, gåtur til stranden og en masse afslapning udendørs, kan kun være godkendt :-)


Vejret er i den grad med os, hvilket morgendagensprogram også afspejler; Cross tri ved Christiansminde. Vi mødes kl. 8:00 ved mtb-laden. Vi cykler fælles til Christiansminde, hvor vi skal lave en lille cross-tri. Først en tur i vandet, så 1km terrænløb, 3km mtb, 1 km. terrænløb, 3km mtb og til sidst 1km. terrænløb. Det bliver kongevejr og en kongedag. Vi spiser frokost kl. 12:45, når vi er kommet hjem. Medbring badetøj, håndklæde, løbe/cykeltøj og en varm trøje til når vi skal hjem.

- Mon ikke det er et træt Ouresporthold der i morgen rammer frokostbordet ;-)

Jeg håber I derhjemme har haft en lige så lækker weekend.

AS






tirsdag den 13. marts 2012

DIG 1-0 SOFAEN


Hjemme i Suldrup er undskyldningerne mange, yderst opfindsomme og til tider grinagtige… men hvad fremprovokerer så disse utallige undskyldninger??..

Vi får som oftest dårlig samvittighed ved mangel på…
Et par kilo for meget på sidebenene, som mangel på…
Men vi ved jo alle godt, at den kære ”synder” er kommet for at blive..

Den omtalte synder er selvfølgelig MOTION………………..

Far står og tripper foran vindmåleren, og kan endnu engang konstaterer at det ”blæser vist for meget til at cykle”, i samme nu, kan jeg i køkkenvinduet se, at det urolige søvand må varsle at alle bør blive indendøre..

Resultat: Far fik aldrig klikket cykelskoene fast i pedalerne, mine løbesko blev aldrig snøret. Der blev bidraget lidt til den dårlige samvittighed, en smule mere til sidebenene, men ikke mere end undskyldningerne næste gang er endnu bedre.. Hvem ved, måske når undskyldningerne endda den højde, hvor de er uprøvet, selvom man skulle tro, vi ville løbe tør.. på et tidspunkt..

Jeg ved ikke, om vi i går løb tør for undskyldninger eller om vi går aktive tider i møde. Der skete i hvert fald, hvad intet ugehoroskop kunne have forudsagt – cykelskoene blev klikket i pedalerne og løbeskoene blev snøret. Vi var selvfølgelig igennem vores imponerende ”undskyldningsregister”, men da jeg først fik løbet en tur, lavet en halv times cirkeltræning afsluttet med endnu en løbetur, var bolden ligesom kastet over til Far. Jeg ved ikke om det var presset, min træning forårsagede eller hvilke endnu uopdagede naturkræfter der den dag ramte Veggerbyvej, men uanset hvad, så kom han op på jernhesten og fik trampet et par kilometer.
Og som der så smukt står på toiletterne i Fitness DK: DIG 1-0 SOFAEN

Efter en forlænget weekend i Suldrup rammer jeg igen Oure kl. 22:00. En uge, hvor vi ingen ”skemalagt motion” har, da vi er i køkkenet, mon ikke jeg alligevel kan vinde over sofaen…

AS

onsdag den 29. februar 2012

Alt godt på det seneste fra Oures hav..

At overleve ”Champions Week”

Sidste uge var “Champions Week”. En uge (mandag-torsdag), hvor vi blev presset fysisk og psykisk. Vi blev inddelt på hold (13 per.), fik en farvet trøje (gul) og et holdnavn (phanters) og derfra var det så vores opgave som hold, at få det hele til at fungere. Finde en leder, en målsætning og være i stand til at præstere. I mens vi drønede rundt og jonglerede med forskellige opgaver, hvor de mest kompetente folk på holdet skulle vælges, var der 3 ”Doner”.
Doner er dem som bestemmer reglerne. De kan til hver en tid lave reglerne om, de må kan tiltales på en bestemt måde – og kun af leder eller assistent. Vi skulle f.eks. hele tiden bærer vores holds t-shirts (samt 100 andre regler) og brud på denne regel eller andre medførte straf i form af minuspoint til holdet.
Der var 8 hold, og hver dag dystede vi om, hvem der skulle spise hvor og hvad. Nr. 8 i konkurrencerne skulle spise ude og selv lave maden på gasblus, nr. 7, skulle spise ude, men måtte tage med indefra og nr. 6 måtte spise indenfor – dog ikke tage kød. Nr. 1 havde selvfølgelig fordele, men det er ikke så aktuelt, som hvad man kunne komme ud for.
Mit holds laveste placering var nr. 6 og den dag stod den på Pasta og kødsovs + salatbar – og pasta uden kødsovs er bare ret tørt!
Efter 4 dage med mangel på søvn (vi måtte ikke sove på vores værelser), mad (vi måtte kun spise det vi fik udleveret) og i nogen grad bad, så var det med lettelse at vi blev færdige torsdag. Ugen blev afsluttet med en 5-retters menu og en fest (hvor folk drak for ikke at falde i søvn).

Det er lidt svært at give et reelt indtryk af, hvor pressede vi var, hvor trætte og hvor sultne…

Oure – Suldrup tur-retur

Efter festmiddagen torsdag, tog jeg toget torsdag nat kl. 02:10 fra Nyborg og ramte Støvring kl. 05:35, hvor min farmand stod parat til at hente mig. Efter et par timers søvn spiste jeg kombineret morgenmad/frokost hos Elin. Der stod menuen på hjemmelavede boller og fastelavnsboller, hvad mere kan man ønske sig? J Resten af fredagen tilbragte jeg hjemme sammen med Rikke, ligesom vi tilbragte hele lørdagen sammen inden Camilla tilsluttede sig og vi drog i byen.
Søndag kl. 11:00 stod den på fødselsdagsbrunch hos farmor og farfar, hvilket kan være hårdt efter en solid bytur, men det har sine fordele at maden bliver serveret ;-)
Der er nu ikke noget et komme hjem og se en masse dejlige veninder og familiemedlemmer, og togturen er jo ingen sag, når mutter skal samme vej. Så med genopladet batterier ramte jeg igen Ouremark…

Topkamp, GOG-Ribe

Mandag aften tog vi en flok til Gudmehallerne, for at se GOG spille topbrag imod Ribe (1. div.), fordi en af højskoleeleverne spiller for GOG. De tabte desværre, men det var et dejligt afbræk i vores Oureverden.

Fit4life

Tirsdag havde vi temadag – Fit4life.
En dag, hvor vi lærere om kost og ernæring – hvad skal vi spise inden, under og efter træning osv. En dag med fokus på sundhed. Vi diskuterede også emner som slankekurer, folkesundhed og indholdet i de forskellige hverdagsprodukter. For hvad er sundhed?? Sundhed er andet end sund mad og motion, det er også psykisk balance og en fysisk rask krop. Men er det muligt altid at spise rigtigt, dyrke tilstrækkeligt med motion, være uden skavanker og i psykisk balance? Sundhed er individuelt, og vigtigst er ens velvære.

Fynsserie

I går trænede jeg med Fynsserieklubben Tved, som jeg skal spille for resten af sæsonen. De spiller Fynsserie og første træningskamp er på lørdag. Det er spændende, hvor rusten jeg er efter to års pause. Jeg har nærmest ingen knopper tilbage på mine fodboldstøvler, og jeg bilder mig gerne ind, at de er slidte ned pga. alle mine mål – det er i hvert fald ikke pga. selvhentere!


Apropos træningskamp, så møder DK Rusland lige om lidt, så ka’ i hyg jer…..

AS

ps. tjek denne hjemmeside: www.overhoert.dk



Triatlon - mountainbike banen til venstre, løb til højre. En udfordring mit hold vandt.

2 km. svømning, 45 km. cykling og 15 km. løb.

torsdag den 16. februar 2012

Varme tanker, 3,5 kg. og penicillin

Her i ugen er jeg blevet overdynget med varme tanker, både fra Oure, men også "hjemmefra".
På valentins dag modtog jeg et valentins kort fra min roomie, Cille :-) Vi kan heldigvis stadigvæk enes, hvilket må siges at være en fordel med tanke på vi har 4,5 måned igen.


Onsdag modtog jeg det sødeste og varmeste kort fra Elin:


















Jeg undskylder den dårlig billedkvalitet, men mit trofaste kamera igennem 4 år har desværre forladt os. Derfor bruger jeg min mobil, hvilket gør billederne dårligere - men det er vel bedre end ingenting :-) 


I dag modtog jeg så noget for 3. dag i træk, men denne gang en pakke. En pakke fra Tove og Niels på 3.5 kg!!! Hvad vejer så 3,5 kg???


 3,5 kg er vægten af to slikposer! :-D En pose lakrids på 1,5 kg. og 2 kg. blandet slik!

Ikke nok med at det sender mig i et længerevarende sukkerchok, så giver leveringen af sådan en pakke også et popularitetsboost på højskolen ;-)
Desværre er jeg i dag begyndt på penicillin i mod pandehulebetændelse, men mon ikke al slikken og de varme tanker kan hjælpe immunforsvaret til bedre tider.

SØNDAAAAG!!!
Jeg glæder mig bare helt tovlig meget til på søndag, hvor jeg skal mødes med motter i Nyborg. Hun er så sød lige at lave et stop på hendes vej mod KBH.
Jeg vender snuden hjem d. 24. feb. Ude godt, men hjemme bedst :-)

A to the S

Overvejer du et rygestop, så får du her hemmeligheden bag mit:

fra en afhængighed til anden...
den er dog billigere og formentlig er vanen lettere at slippe af med end rygningen.