mandag den 4. juni 2012

Efter Oure venter nye spændende udfordringer..

D. 30. juni er det slut. Højskoleopholdet er færdigt, vi pakker vores ting, siger på gensyn og går hver i sær nye udfordringer i møde.

For mit vedkommende, slutter mit ophold på Oure ikke helt. Jeg har nemlig været så heldig, at få sommerjob i uge 27, 30 og 31. Jeg skal arbejde i Oure Shoppen, som er stedet, hvor vi kan købe hverdagstøj og træningstøj.  Jeg glæder mig rigtig meget til at være en del af Oures sommerkurser, som siges at skulle være helt fantastiske. Og hvem vil ikke gerne have penge for, at være der, hvor man allerhelst vil? :-)

Tjek Oures kæmpe udvalg af sommerkurser her: http://www.oure.dk/sommerkurser

1. september overtager Helle og jeg hendes lejlighed i Århus. Lejligheden ligger i Hasle kun 1 km. fra Martin, så mon ikke vi kan finde tid til at gå hinanden på nerverne, som kun rigtige søskende kan ;-)

I Århus skal jeg læse folkesundhedsvidenskab, hvis alt går planmæssigt. Folkesundhedsvidenskab? Hvad er det spørger du? Det kan du læse om her: http://bachelor.au.dk/folkesundhedsvidenskab/

I skrivende stund, slapper jeg af efter en dag med klatring og spinning. På torsdag drager vi igen til Vaujany i Frankrig ned på skolens hotel. Denne gang ikke for at stå på ski, men for at kører downhill på MTB, cykle op af alpe d' huez, klatre i bjerge, 2 dages vandretur eller MTB tur efter eget valg samt canyoning.


Smækkys

AS

:-*

 Billede af undertegnede fra i tirsdags, hvor vi sejlede 3 af skolens matchracere hjem fra Kerteminde. En sejltur, hvor vi havde medvind hele vejen og det tog derfor kun ca. 4,5 time. En sejltur, hvor vi sejlede under Storebæltsbroen. I min båd var vi 4 elever og 1 lærer.


 Her ses hele matchraceren. Dette billede er fra en tur vi havde til Langeland. En tur der bød på matchrace, undervandsjagt med  harpun og dolk, natteløb og en 33 km. vandretur til Rudkøbing.


 Fra vandreturen Lohals-Rudkøbing. En 33 km., hvor vi gik det meste af tiden på Øhavsstien.

Min kommende arbejdsplads i uge 27, 30 og 31

torsdag den 10. maj 2012

Mor fik ret og jeg fik... blev syg...



For første gang siden mandag, har jeg været i stand til at gennemfører hele dagens aktiviteter, uden at være blevet overmandet af sygdom og sendt tilbage i seng.

En spådom Benthemor forudsagde allerede lørdag, da jeg tog i byen – angiveligt klædt efter øjet og ikke efter vejret. Hun kan vel med lidt god vilje få medhold, men jeg holder mig nu til at adventureløbet torsdag eftermiddag og nat inden weekenden var hovedårsagen, da løbet her på skolen sendte flere et par ekstra dage i putkassen.

Jeg har op af ammunitionskassen hevet mit næsehorn (ting til behandling af bihuler), for at undgå bihulebetændelsen, der jo så sikkert som ”Amen” i kirken, gerne rammer mig efter en forkølelse, men det skal blive løgn. 3 gange om dagen, til tider oftere, renser jeg bihulerne.

I en hver ammunitionskasse bør forefindes en næsespray. Den er guds gave til luftcirkulationen i kraniet. Den altid sikre vinder forsvandt dog i går på mystisk fra min seng – stadig væk, stadig savnet, stadig overlevelses tool nr. 1!!

Mor fik ret og jeg fik… glemte endnu engang…..


Jeg ved godt du spurgte ”har du husket det hele?” og jeg sagde ”JA!!”. Jeg ved os godt, jeg før har glemt ting derhjemme, som du har måttet sende. Men det er som om du denne weekend var synsk eller hedder det erfarringsmættet (lavede jeg lige mit eget ord der, eller)?
Ja, jeg blev syg og nej, jeg huskede ikke det hele. Nu har vi efterhånden nået sagens kerne… Oppe på værelset, ligger en oplader til min mobil, hvis jeg ikke kommer hjem i sidste weekend i maj, kunne du så måske.. du ved.. sende den? (store blinkende bambi-øjne)

Men jeg er som sagt på vej tilbage til igen at være en integreret del af Oureverdenen. I weekenden har vi venne-weekend. Jeg har dog ingen venner/veninder, som kunne komme – hvilket er ualmindeligt trist. Jeg vil jo så gerne vise hele verden, hvor jeg er så glad for at være J

I weekenden efter skal der være et kæmpe adventureløb her på Oure, hvor jeg igen skal hjælpe til. Det bliver fedt at være en del af et endnu større løb. http://www.oure.dk/oure-adventure-race

Ka’ I ha’ det
A to the S

PS. Mor har altid ret

Billeder fra forrige weekends fest på skolen

lørdag den 21. april 2012

Jeg er der, hvor jeg helst vil være og laver det, jeg helst vil...


Det er efterhånden et stykke tid siden jeg har blogget. Dagene hernede flyver af sted og vi laver det ene fede efter det andet.  Her kommer et udpluk af nogle dage, siden jeg sidst bloggede:

OL tema

På Oure sport, har vi haft et OL tema. Vi har haft besøg af tidligere deltagere, deltagere der kæmper for at nå OL og selv afprøvet et par discipliner.

Fredag d. 30/3

Første OL temadag, blev skudt i gang af elite triatleten Michelle Vesterby (http://michellevesterby.com/). En sej pige sidst i tyverne, som ligger i toppen af den Europæiske rangliste. Et meget inspirerende oplæg, om hvad det kræver at gennemføre et triatlon og en ironman. Vi så hendes fede udstyr - triatlondragten og hendes cykel med automatisk gearsystem.

Din drøm i dag, kan blive dit mål i morgen – hvor har hun ret…

Lørdag d. 31/3

Sidst i marts var alle nuværende højskoleelever inviteret med til skolens store reunion fest, pga. svigtende billetsalg. Vi drog afsted ved middagstid, og ramte omkring kl. 14, Laudrup og Høghs fodboldfabrik. På fodboldfabrikken dystede forhenværende og nyværende elever og lærere. Lars Høgh var i spidsen for lærerholdet, der måtte sande det ikke kunne række til mere end en kvartfinaleplads. Oure sports drengehold klarede sig helt til semifinalen, inden de blev slået af de senere vindere.
Derefter fandt et par stykker og undertegnede et pizzaria, inden turen gik til Store Vega. I Store Vega spillede der først 2 bands, hvor et eller flere medlemmer tidligere havde gået på Oure, inden Kashmir gik på og gav et brag af en koncert.

En weekend, hvor vi fik en fed oplevelse gratis og hvor skolen næste dag var støvsuget for liv.

Torsdag d. 12/4

En af de helt store ting til OL er atletik, så torsdag gik turen til Høje Bøge Stadion. Her blev vi undervist af en som engang var i top 3 i kvindernes spydkast (Navn glemt). Vi havde på forhånd planlagt, at vi ville dyste i 5 forskellige ting; kuglestød, længdespring, højdespring, spydkast og 100 meter løb. Først blev vi introduceret til hver af de 5 discipliner, hvor vi gennemgik det tekniske element i selve udførelsen. Så trænede vi ellers selv i de 5 forskellige discipliner indtil middag. Efter middag gik det løs, og de efterfølgende timer blev der konkurreret på livet løs.

En sjov og anderledes dag, hvor vejret var med os, konkurrencementaliteten i top og hvor bukkene blev skilt fra fårene.

Fredag d. 13/4

Fredag morgen sprang hele linjen op på jernhestene og trampede til Lundeborg, hvor der ventede en hel dag med matchrace sejlads. Dagens OL-profil var OL-guldvinderen fra 2008, Martin Kirketerp.
Linjen blev inddelt i 3 hold á 5-6 elever, og blev udstyret med hver deres matchracer. I hver båd var selvfølgelig også én, som rent faktisk vidste, hvordan man skulle sejle den, men ellers blev vi mere eller mindre bare kastet ud i det og fik lov at prøve os frem.
Kirketerp nåede i løbet af dagen rundt i alle tre både, og kom i mit holds båd, netop som vi skulle sejle i mod hinanden. De tre lærere i bådene havde meget forskellige tilgange til, hvordan det skulle gøres, hvilket betød at det hold som vandt alle tre sejladser, havde den som sprang mest rundt og hjalp til. Mit hold fik derimod lov at lave fejlene, og derefter fortalt, hvordan det skulle gøres. Dette resulterede i 3 tredjepladser!! Vi lærte med sikkerhed en hel del, men jeg kunne godt have undværet noget af den læring, og så være blevet nummer 1 i stedet ;-)

Efter at have været på havet indtil middagstid, spiste vi madpakker og bagefter fortalte Martin Kirketerp om, hvordan de vandt OL, hvordan det var at deltage og hvad han laver nu.

Søndag d. 15/4

Denne søndag aften, fik vi muligheden for at blive en anderledes oplevelse rigere. Jeg takkede sammen med ca. 40 andre "ja tak" til denne mulighed. Efter aftensmaden drog vi så afsted til KBH og DR-byen, vi skulle nemlig være publikum på Clement direkte. En sjov og anderledes oplevelse, som man sjældent for mulighed for. Tirsdag d. 24 kommer han så til Oure, hvor vi skal diskuterer politik med ham. Mon ikke det kan gøre en temadag med politik mere end interessant. 

Mandag d. 16/4

Hvordan afholdes de paraolympiske lege og hvilke discipliner dyster de i? Disse spørgsmål skulle skolens svømmelærer Alwin De Grooth (http://nl.wikipedia.org/wiki/Alwin_de_Groot) besvare. Han har deltaget i to paraolympiske lege med stor succes. Et meget spændende foredrag, der gav et rigtig godt indblik i handicap sport, lagde op til gode diskussioner og så gik vi lov at holde et hav af OL medaljer i vores egne hænder – mon følelsen er den samme, hvis man har vundet dem selv? ;-)

Til sidste var vi ude at løbe med ”mørklagte dykkerbriller”, så vi kunne prøve, hvordan det er at være blind – det var meget sjovt at prøve, men så heller ikke mere end det ;-)

Mandagen blev afsluttet af et foredrag af vores lærer Torben, der fortalte os om München massakren. Et foredrag som var rigtig spændende, om end lidt langt.

Fredag d. 20/4

På linjen er vi pt. Opdelt i et par timer om ugen. Nogen har adventure, andre har – som jeg, tennis og squash. I går (fredag) skulle vi så for første gang til squash inde i Odense, hvor vi blev undervist af Rasmus Nielsen, som er en af de bedste i DK. Det var hammer sjovt og ikke mindst hårdt. Vi tonsede rundt hele dagen og var godt bankede i hele kroppen.

I dag, lørdag er vi et par stykker som har styrketrænet, og nu laver vi hvad weekend vel egentligt er til – afslapning.

Vi blogges ved,
AS


søndag den 25. marts 2012

Forår

Foråret har i den grad ramt Oure mark! En weekend der har budt på beachvolley, træning, gåtur til stranden og en masse afslapning udendørs, kan kun være godkendt :-)


Vejret er i den grad med os, hvilket morgendagensprogram også afspejler; Cross tri ved Christiansminde. Vi mødes kl. 8:00 ved mtb-laden. Vi cykler fælles til Christiansminde, hvor vi skal lave en lille cross-tri. Først en tur i vandet, så 1km terrænløb, 3km mtb, 1 km. terrænløb, 3km mtb og til sidst 1km. terrænløb. Det bliver kongevejr og en kongedag. Vi spiser frokost kl. 12:45, når vi er kommet hjem. Medbring badetøj, håndklæde, løbe/cykeltøj og en varm trøje til når vi skal hjem.

- Mon ikke det er et træt Ouresporthold der i morgen rammer frokostbordet ;-)

Jeg håber I derhjemme har haft en lige så lækker weekend.

AS






tirsdag den 13. marts 2012

DIG 1-0 SOFAEN


Hjemme i Suldrup er undskyldningerne mange, yderst opfindsomme og til tider grinagtige… men hvad fremprovokerer så disse utallige undskyldninger??..

Vi får som oftest dårlig samvittighed ved mangel på…
Et par kilo for meget på sidebenene, som mangel på…
Men vi ved jo alle godt, at den kære ”synder” er kommet for at blive..

Den omtalte synder er selvfølgelig MOTION………………..

Far står og tripper foran vindmåleren, og kan endnu engang konstaterer at det ”blæser vist for meget til at cykle”, i samme nu, kan jeg i køkkenvinduet se, at det urolige søvand må varsle at alle bør blive indendøre..

Resultat: Far fik aldrig klikket cykelskoene fast i pedalerne, mine løbesko blev aldrig snøret. Der blev bidraget lidt til den dårlige samvittighed, en smule mere til sidebenene, men ikke mere end undskyldningerne næste gang er endnu bedre.. Hvem ved, måske når undskyldningerne endda den højde, hvor de er uprøvet, selvom man skulle tro, vi ville løbe tør.. på et tidspunkt..

Jeg ved ikke, om vi i går løb tør for undskyldninger eller om vi går aktive tider i møde. Der skete i hvert fald, hvad intet ugehoroskop kunne have forudsagt – cykelskoene blev klikket i pedalerne og løbeskoene blev snøret. Vi var selvfølgelig igennem vores imponerende ”undskyldningsregister”, men da jeg først fik løbet en tur, lavet en halv times cirkeltræning afsluttet med endnu en løbetur, var bolden ligesom kastet over til Far. Jeg ved ikke om det var presset, min træning forårsagede eller hvilke endnu uopdagede naturkræfter der den dag ramte Veggerbyvej, men uanset hvad, så kom han op på jernhesten og fik trampet et par kilometer.
Og som der så smukt står på toiletterne i Fitness DK: DIG 1-0 SOFAEN

Efter en forlænget weekend i Suldrup rammer jeg igen Oure kl. 22:00. En uge, hvor vi ingen ”skemalagt motion” har, da vi er i køkkenet, mon ikke jeg alligevel kan vinde over sofaen…

AS

onsdag den 29. februar 2012

Alt godt på det seneste fra Oures hav..

At overleve ”Champions Week”

Sidste uge var “Champions Week”. En uge (mandag-torsdag), hvor vi blev presset fysisk og psykisk. Vi blev inddelt på hold (13 per.), fik en farvet trøje (gul) og et holdnavn (phanters) og derfra var det så vores opgave som hold, at få det hele til at fungere. Finde en leder, en målsætning og være i stand til at præstere. I mens vi drønede rundt og jonglerede med forskellige opgaver, hvor de mest kompetente folk på holdet skulle vælges, var der 3 ”Doner”.
Doner er dem som bestemmer reglerne. De kan til hver en tid lave reglerne om, de må kan tiltales på en bestemt måde – og kun af leder eller assistent. Vi skulle f.eks. hele tiden bærer vores holds t-shirts (samt 100 andre regler) og brud på denne regel eller andre medførte straf i form af minuspoint til holdet.
Der var 8 hold, og hver dag dystede vi om, hvem der skulle spise hvor og hvad. Nr. 8 i konkurrencerne skulle spise ude og selv lave maden på gasblus, nr. 7, skulle spise ude, men måtte tage med indefra og nr. 6 måtte spise indenfor – dog ikke tage kød. Nr. 1 havde selvfølgelig fordele, men det er ikke så aktuelt, som hvad man kunne komme ud for.
Mit holds laveste placering var nr. 6 og den dag stod den på Pasta og kødsovs + salatbar – og pasta uden kødsovs er bare ret tørt!
Efter 4 dage med mangel på søvn (vi måtte ikke sove på vores værelser), mad (vi måtte kun spise det vi fik udleveret) og i nogen grad bad, så var det med lettelse at vi blev færdige torsdag. Ugen blev afsluttet med en 5-retters menu og en fest (hvor folk drak for ikke at falde i søvn).

Det er lidt svært at give et reelt indtryk af, hvor pressede vi var, hvor trætte og hvor sultne…

Oure – Suldrup tur-retur

Efter festmiddagen torsdag, tog jeg toget torsdag nat kl. 02:10 fra Nyborg og ramte Støvring kl. 05:35, hvor min farmand stod parat til at hente mig. Efter et par timers søvn spiste jeg kombineret morgenmad/frokost hos Elin. Der stod menuen på hjemmelavede boller og fastelavnsboller, hvad mere kan man ønske sig? J Resten af fredagen tilbragte jeg hjemme sammen med Rikke, ligesom vi tilbragte hele lørdagen sammen inden Camilla tilsluttede sig og vi drog i byen.
Søndag kl. 11:00 stod den på fødselsdagsbrunch hos farmor og farfar, hvilket kan være hårdt efter en solid bytur, men det har sine fordele at maden bliver serveret ;-)
Der er nu ikke noget et komme hjem og se en masse dejlige veninder og familiemedlemmer, og togturen er jo ingen sag, når mutter skal samme vej. Så med genopladet batterier ramte jeg igen Ouremark…

Topkamp, GOG-Ribe

Mandag aften tog vi en flok til Gudmehallerne, for at se GOG spille topbrag imod Ribe (1. div.), fordi en af højskoleeleverne spiller for GOG. De tabte desværre, men det var et dejligt afbræk i vores Oureverden.

Fit4life

Tirsdag havde vi temadag – Fit4life.
En dag, hvor vi lærere om kost og ernæring – hvad skal vi spise inden, under og efter træning osv. En dag med fokus på sundhed. Vi diskuterede også emner som slankekurer, folkesundhed og indholdet i de forskellige hverdagsprodukter. For hvad er sundhed?? Sundhed er andet end sund mad og motion, det er også psykisk balance og en fysisk rask krop. Men er det muligt altid at spise rigtigt, dyrke tilstrækkeligt med motion, være uden skavanker og i psykisk balance? Sundhed er individuelt, og vigtigst er ens velvære.

Fynsserie

I går trænede jeg med Fynsserieklubben Tved, som jeg skal spille for resten af sæsonen. De spiller Fynsserie og første træningskamp er på lørdag. Det er spændende, hvor rusten jeg er efter to års pause. Jeg har nærmest ingen knopper tilbage på mine fodboldstøvler, og jeg bilder mig gerne ind, at de er slidte ned pga. alle mine mål – det er i hvert fald ikke pga. selvhentere!


Apropos træningskamp, så møder DK Rusland lige om lidt, så ka’ i hyg jer…..

AS

ps. tjek denne hjemmeside: www.overhoert.dk



Triatlon - mountainbike banen til venstre, løb til højre. En udfordring mit hold vandt.

2 km. svømning, 45 km. cykling og 15 km. løb.

torsdag den 16. februar 2012

Varme tanker, 3,5 kg. og penicillin

Her i ugen er jeg blevet overdynget med varme tanker, både fra Oure, men også "hjemmefra".
På valentins dag modtog jeg et valentins kort fra min roomie, Cille :-) Vi kan heldigvis stadigvæk enes, hvilket må siges at være en fordel med tanke på vi har 4,5 måned igen.


Onsdag modtog jeg det sødeste og varmeste kort fra Elin:


















Jeg undskylder den dårlig billedkvalitet, men mit trofaste kamera igennem 4 år har desværre forladt os. Derfor bruger jeg min mobil, hvilket gør billederne dårligere - men det er vel bedre end ingenting :-) 


I dag modtog jeg så noget for 3. dag i træk, men denne gang en pakke. En pakke fra Tove og Niels på 3.5 kg!!! Hvad vejer så 3,5 kg???


 3,5 kg er vægten af to slikposer! :-D En pose lakrids på 1,5 kg. og 2 kg. blandet slik!

Ikke nok med at det sender mig i et længerevarende sukkerchok, så giver leveringen af sådan en pakke også et popularitetsboost på højskolen ;-)
Desværre er jeg i dag begyndt på penicillin i mod pandehulebetændelse, men mon ikke al slikken og de varme tanker kan hjælpe immunforsvaret til bedre tider.

SØNDAAAAG!!!
Jeg glæder mig bare helt tovlig meget til på søndag, hvor jeg skal mødes med motter i Nyborg. Hun er så sød lige at lave et stop på hendes vej mod KBH.
Jeg vender snuden hjem d. 24. feb. Ude godt, men hjemme bedst :-)

A to the S

Overvejer du et rygestop, så får du her hemmeligheden bag mit:

fra en afhængighed til anden...
den er dog billigere og formentlig er vanen lettere at slippe af med end rygningen.

torsdag den 9. februar 2012

Tilbage på Ouremark

I liften med udstyr.. Ps. Det er en børnehjelm ;-D

Fredag kl. 16:00 var der afgang mod Vaujany i Frankrig. Vi ankom på Oure Ski Academy lørdag eftermiddag, hvor vi efter maden fik udleveret skiudstyr – ski, stave, støvler og hjelm.
Oure Ski Academy

Søndag startede vores skiundervisning. Oure sport blev inddelt i 3 hold efter niveau og erfaring. Mit hold bestod af 6 mand, hvoraf 4 af os aldrig havde prøvet det før. Hver dag blev vi undervist 2 timer af vores skiinstruktør Helene.

Sneeeee
Tirsdag faldt der så meget sne, at vi på pisterne stod i sne til knæene. Her blev vi for første gang videofilmet. Jeg var overbevist om at det gik SYGT stærkt, men da vi kom hjem på hotellet og så videoen, troede jeg faktisk at den var på pause, fordi det gik så langsomt!





Varm kakao og chokolade muffin i Grenoble
Onsdag havde vi en ”ski-fridag”, som vi brugte i Grenoble, en times bustur fra hotellet. I Grenoble stod den på hygge og shopping med Helle og Karen, inden vi alle skulle mødes på et kunstmuseum.  Efter en spændende tur på kunstmuseum, hvor vi bl.a. så Picasso, gik vi på cafe inden turen igen gik mod Vaujany.





Samme aften kl. 20:00 skulle det store slag i curling stå – Pigerne VS. Drengene. Planen var vi skulle bruge frosne kyllinger som curlingsten, men det viste sig vi kunne låne curlingsten. Derudover skulle banen have været ”tegnet” op med grenadine, men i stedet kunne vi låne kegler. Inden vi gik på isen havde ismaskinen været inde over banen, så rammerne for en stor curlingkamp var sat. Pigerne stillede med 3 hold og ligeledes gjorde drengene. Alle hold mødte hinanden og efter ca. 5 kvarters hård og intens kamp havde vi resultat:

Pigerne 17: 10 Drengene

En dejlig sejr, på en dag, hvor ordsproget ; ”Der findes kun én vinder, resten er rangerede tabere” tidligere på dagen gik sin sejrsgang på Oure sport.

Helle & Jeg
Torsdag var vi igen tilbage på pisterne med et kamera i hånden. Videofilmen gik dog tydeligvis hurtigere denne gang, selvom det stadigvæk må sige at være set hurtigere. Efter en tur ned af den grønne bakke i Alpe d’Huez belønnede Helle og jeg os selv: Pandekager med Nutella og flødeskum – namme nam ;-)




Søndag aften blev vi selvfølgelig nødt til at holde en fest, så vi kunne tage afsked med det Franske inden bussen mandag kørte mod Ouremark. Så alt imens tømmermændene gjorde deres indtog på Oure Ski Academy skulle taskerne pakkes, værelset rengøres og afskeden tages. Mandag kl. 16:00 rullede bussen igen mod Ouremark og tirsdag kl. 14:00 var vi hjemme. 65 mennesker, halvdelen med vasketøj for 10 dage og den anden halvdel med vasketøj for 3 uger, kommer hjem til tilfrosset vaskemaskiner. Home, dear home.

I går stod aftenens program på: Update, teaterstykke fremført af teaterlinjen, koncert fremført af musiklinjen samt Oure højskolens drenge spillede fodboldtræningskamp. Jeg nåede hele updaten, hele teaterstykket, 45 min af fodbolden og en times koncert – til gengæld nåede jeg aldrig bloggen ;-)

Flere billeder fra skiferien kan ses på følgende link (Hvis man ikke har facebook): http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150587621404036.407175.751979035&type=1&l=752de55704 

AS

Kedsomhed i liften fører til åndssvage ting....

torsdag den 26. januar 2012

& turen går til Vaujany, Frankrig

Tøjet er vasket, og næsten pakket. Slikket til turen er købt – og overvejet åbnet mange gange siden købet. Forventningerne er i top, for i morgen går det løs… Kl. 16:00 rejser min linje af sted til Vaujany i Frankrig på et 10 dags skikursus! 10 dage med udfordringer og sne, men hvad betyder det omgivet af skønne mennesker? 

Hotellet i Vaujany er højskolens. Nede på hotellet befinder sig i forvejen skolens professionelle skiinstruktørlinje samt den alm. Ski linje. Vi rejser derned sammen med adventureinstruktørlinjen, så hotellet bliver ved vores ankomst fyldt med endnu flere Oure mennesker.

Jeg har stået på ski en enkelt dag i Norge for mange år siden, så jeg betegner mig selv som nybegynder ;-) MEN én ting er sikkert – aldrig gå ned på udstyr! Derfor har jeg af mine veninde lånt alt det rigtige udstyr, så det kan godt være jeg falder, men når det sker – så blir det med stil :-D

Ude godt, men hjemme bedst

I fredags ramte jeg for første gang Suldrup siden afrejsen d. 3. januar. Tur/retur tog det 10 timers transport og kostede ca. 660 kr., men hvor betød det dog bare ingenting i forhold til, hvor dejligt det var at se hovederne igen.

Fredag aften slog jeg et smut forbi Elin, Erik og Tullepigen. Lørdag handlede mor og jeg ind, tog et smut forbi farmor og farfar, inden Majken og Rikke kom til aftensmad. Lige inden maden kørte jeg mor og far ud til bjørnen og Lene, hvor jeg lånte det sidste udstyr, inden Benjamin så smed pigerne og jeg i byen efter en tur på bodegaen. Det var hvad mine 39 timer i det jyske gik med inden jeg igen ramte Oure mark.

Selvom højskolelivet er livet, så er der nu ikke noget som at komme hjem til mor og far <3

5 hurtige

Lyder ”flow-yoga” nemt? – JA, piece of cake
Er “flow yoga” nemt? – NEJ, do not try this at home!
Er der langt hjem på MTB, når man er 16 afsted og har 11 punkteringer, men kun 4 slanger? – JA!
Er tre vaskemaskiner og to tørretumblere nok til så mange mennesker? – Generelt nej
Bærer disse ”5 hurtige” præg af jeg løb tør efter nr. 3? – JA

Ka’ I ha’ det imens jeg gir’ den gas på ski
Kys Lyn

PS. Mandag d. 31 har jeg været røgfri i 4 uger :-)

onsdag den 18. januar 2012

Oureboblen

Oureboblen er et begreb vi bruger om vores hverdag. Vi har stort set ingen idé om, hvad der sker uden for vores Oureverden. Derfor har vi et aften arrangement 1 gang om ugen, hvor vi kan blive opdateret på, hvad der sker udenfor ”Oureboblen”. I aften har vi bl.a. snakket om skibsulykken og om lovforslaget omkring ophavsrettigheder i USA(Går ud fra I er opdateret og ved, hvad jeg refererer til). Så jeg ved lidt om, hvad der sker rundt omkring i verden.

Valgfag

Udover vores linjetimer, har vi to valgfag om ugen. Valgfagsforløbene kører i en periode a 10 uger og derefter har vi så mulighed for at prøve andre valgfag.

Jeg har et valgfag der hedder ”My Way”. My way handler om uddannelsesvalg samt coaching. Jeg må indrømme at coaching delen ikke er så meget mig. Formålet er, at vi via coaching skal komme frem til vores endelige uddannelsesvalg. Lige nu har jeg en idé om, jeg gerne vil læse idræt på universitet også kaldet idræt og sundhed. For at komme ind på idræt og sundhed skal man udover det rigtige gennemsnit bestå en optagelsesprøve, hvor de tester om man fysisk kan gennemfører uddannelsen :-)
I mit andet valgfag har jeg filosofi, fordi jeg synes det er spændende. Derudover er det også et dejligt afbræk i vores aktive hverdag.

Grunden til jeg ikke har valgt sport, er fordi vores linjelærere lidt fraråder det - simpelthen for at give kroppen mere restituerings tid ovenpå alt sporten på linjen.

Vejen ud af smerter

Mandag var jeg hos en af skolens fysioterapeuter, for at få tjekket skinnebensbetændelsen. Han fandt ud af at jeg er hypermobil i mine ankler. Dette giver skinnebensbetændelse, fordi de yderpositioner hypermobiliteten forårsager når jeg træder, giver en overbelastning i benet (Ved ikke helt, hvordan jeg skal forklarer det). Dette problem kan dog løses ved at træne anklerne stærkere via øvelser. Når anklerne bliver stærkere, vil overbelastningen forsvinde og det samme vil skinnebensbetændelsen.
MEN det tager tid, at træne anklerne stærke nok. Derfor tapes anklerne op under sport, så jeg ikke kan træde ud i yderpositioner. Det er dog kun en midlertidig løsning, fordi anklerne ikke bliver stærkere når de er tapet op. Tapen gør dog at jeg kan være med og så må jeg selv træne anklerne bagefter.

Vi er pjatte med storskærm

Vi følger selvfølgelig de danske herre i deres kampe, og i weekenden drager håndbold instruktørlinjen til Serbien for at bakke dem op. Ikke desto mindre er der en langt større og langt vigtigere kamp på programmet i dag; El Clásico!! Slaget mellem Real Madrid og Barcelona. I stedet for at skændes med min far, vil jeg nu smutte over i foredragssalen, hvor vi i mens storskærmen oplyser lokalet, skal fortælle dommeren hvad han så, burde have set og ikke mindste HVAD DER SKULLE HAVE VÆRET DØMT.

Ka’ I ha’ det :-* LYN

lørdag den 14. januar 2012

Åhus 1, værelse 5

Her kommer de første billeder fra højskolen :-)

 Øverste køje er min

 Cilles Bob Marley banner

 Min side af skabet

Udsigten fra overkøjen

Jeg vil begynde at tage flere billeder af stedet hernede, så I kan danne jer et indtryk af, hvilke omgivelser jeg lever i :-)

torsdag den 12. januar 2012

Sko, Stil & Skader

Udover ugens fysiske træning, har vi siden onsdag arbejdet med løb. Vi har arbejdet på vores løbeteknik og er af Nike blevet filmet på et løbebånd, for at se om vores sko passer til måden vores fødder arbejder under løb.

Højskolens løbeinstruktør hedder Allan Zachariasen (SE: http://azloeb.dk/index.php/profil), som tidligere har været en af Danmarks absolut bedste maratonløbere. Bonusinfo: han er ganglærer for den anden ende af den etage jeg bor på.

& nu tænker du så ”Det bliver ikke noget problem, hun har jo dyrket sport og løbet hele sit liv!” – lige mine tanker!
Her 20 år senere finder man så ud af, at man har en ualmindelig dårlig løbeteknik! MEN mine løbesko var lige som de skulle være.. Man er vel Nike-pige  ;-)

Vi har været omkring mine fantastiske sko og knap så fantastiske løbestil, så mangler vi bare skaden… Allan tjekkede under onsdagens løbetræning mine ben og mente jeg havde påbegyndende skinnebensbetændelse. I dag tjekkede han dem så igen efter løbetesten hos Nike, hvor det var blevet langt værre. Derfor skal jeg fredag snakke med mine linjelærere om at holde pause til mandag, hvorefter benene så skal tjekkes igen. Ikke særlig fedt, men yderst heldigt det er opdaget så tidligt.

5 Hurtige

-          - Får man bare ondt i bagdelen af at cykle til Svendborg – Have spinning i 5 kvarter – og cykle hjem? Svar: JA!
-          - Har man ondt i lårene dagen efter barmarkstræning (Styrke, balance og udholdenhed)? Svar: JA!
-          - Hvis man kun har ET gear på sin cykel, kan en person så løbe hurtigere end du kan cykle? Svar: JA!
-          - Er mors mad bare bedre end kantinemad? Svar: JA!
-         -  Når der er morgenmad kl. 7 er man så træt kl. 22? Svar: JA!

SMS – send mer’ slik

Er du tæt på at åbne en pose slik/chips etc., men burde du lade være? Så er der kun en retning at sende den i:

Oure Højskole
5883 Oure
Anne Sofie Lynnerup
Åhus 1, vær. 5

;-)


Love Lyn

lørdag den 7. januar 2012

Man er ikke måge på Fyn!

Her på højskolen lærere vi nye ting hver dag. F.eks. er man ikke måge på Fyn, men beskidt!

I dag er det lørdag og klokken 10 var der morgenmad, inden klokken var 12, havde jeg løbet 5 km. Og har kl. 14 går det løs i hallen med badminton.

Ifølge skemaet skal min linje på mandag til spinning i Svendborg, hvilket ville være fedt, hvis vi ikke skulle cykle derhen og hjem ;-) (FORRESTEN FAR, du har givet mig en cykel med, hvor gearet ikke virker!!)

I går havde vi et arrangement fra 8:30-15:00 som hedder MATANANS. MATANANS går ud på man besøger alle højskolens linjer, hvor man hvert sted løser en opgave. Ved hver opgave fik vi Oures (penge) for, hvor godt opgaven var udført. Disse Oures kunne vi så senere spille for og dermed forstørre vores beløb, hvilket var vigtigt da huset med flest penge til sidst havde vundet.
Vi havde følgende opgaver a 20 min:
Teater – Opføre Rødhætte, som skal blive til en 3 min. Video.
Dox (Dokumentarfilm) – Filmquiz
Musik – Indspille sangen ”Ain’t no mountain high enough”
Ski & snowboard – Cykle på Mountainbikebanen
Fodbold – Forskellige øvelser og optage en jubelscene
Håndbold – Skud på mål med fartmåler
Dans – Lave en dansevideo med egen koreografi
Adventure – Undervands rugby
Sport – Forskellige øvelser, hvor de skulle udføres i så lang tid som muligt

Vi formåede i vores hus at skrabe 23.900 Oures sammen + at spille dem op igen og dermed tabe.

Jeg er begyndt at savne jer alle sammen, men jeg ved jo godt hvad I laver:
- Mor snakker om, hvor stille der er (indtil 5 min. Efter jeg er kommet hjem, så får jeg at vide, hvor meget jeg larmer)
- Marius sidder foran min værelsesdør og savner et sted at tørre sine beskidte poter
- Benjamin har fundet ud, hvordan det er at gøre rent alene
- Far ser fodbold for kun at diskuterer med sig selv
- Elin & Tulle venter på Erik råber ”Far er hjemme”
- Pigerne sidder på bodegaen
Haha :-D Kommer hjem 20. januar.

Smækkys Lyn

torsdag den 5. januar 2012

En information, flere informationer, alle informationerne

Jeg har taget billeder af mit værelse, men må erkende ledningen til selve overførslen af billederne ligger i Suldrup :-)  Jeg har dog mailet fatter min nye adresse, så han kan sende både ledning, mit nye dankort samt wildkort :-)

Siden ankomsten i tirsdags har vi fået meget information, lidt flere informationer og til sidst resten af informationerne. I dag fik vi vores koder til nettet, hvilket betyder jeg kan opdatere jer på, hvad der er sket :-)

Jeg bor på værelse med streetdanseren Cecilie fra det københavnske. Vi har fået alt vores tøj i skabene, indrettet en slikhylde og rodet en del til igen. For ikke at glemme hendes Bob Marley banner hænger flot i loftet ;-)

I huset jeg bor i, er vi ca. 60 elever fordelt på 2 etager. Hver etage er så igen opdelt i en venstrefløj og højrefløj. Jeg bor i stueetagens højrefløj. Vores huslærer hedder Lasse og underviser bl.a. på højskolens snowboardlinje.

Spisesalen benyttes af alle elever, men højskolen har dog et ”lukket område”, ligesom de yngre elever ikke må have lov at passerer åen (Vi har andre regler, fordi vi er myndige og derfor sælges der bl.a. alkohol). 

Det seneste par dage har vi haft en masse intro, på tværs af alle vores linjer. I morgen afsluttes ”introugen” med en ”introfest” og i næste uge tager vi for alvor fat på vores linjehold.

Min linje drager af sted på ski d. 27. jan., derfor har vi fysisk træning indtil.
På en almindelig uge har jeg 12 timers sport og 12 timers teori samt 4 valgfagstimer fra mandag-fredag inden aften. Hver aften har et program, hvor vi selv bestemmer om vi vil være kreative, danse, spiller bold osv. alt efter hvad de har arrangeret - Det samme gælder weekenderne.
I aften er der foredrag med journalist Mads Brügger – det bliver spændende og dejligt afslappende ;-)

:-* Lyn

P.S. Stadig røgfri

mandag den 2. januar 2012

Klar, Parat, Højskolestart

Taskerne er pakket - i morgen går det løs. I morgen starter jeg på Oure Højskole Sport & Performance (Tjek evt. www.Oure.dk/Hoejskole). Jeg starter på linjen "Oure-Sports", som er et alsidigt sportskursus. Skolerne i Oure består af både efterskole, gymnasium og højskole, og regnes for at være Danmarks største kostskole (Ca. 850 elever og 180 ansatte)


Her dagen før det hele går løs, er jeg ufattelig spændt. Vi skal være på skolen mellem 15:00-16:00 i morgen, og så starter bombardementet med indtryk - nye omgivelser, nye mennesker osv.


Jeg glæder mig til at møde nye mennesker, få brændt noget krudt af og blive udfordret. Jeg glæder mig mindre til tøjvasken (Tvivler på vasketøjskurven i Oure tømmer sig selv og ender i skabet, som den herhjemme), meeeen hvor svært kan det være ;-) 


De kloge siger, det er sundt at få benene sparket væk, så må det vise sig om jeg kan stå på egne ben, når mors kødgryder bliver til kantinemad, dobbeltsengen bliver en køjeseng og vasketøjet ikke længere bliver rent af sig selv.


Jeg vil prøve at opdatere min blog jævnligt, så I kan følge med i højskolelivet - mit højskoleliv.


xoxo Lyn